参考资料

斯拉夫人利用查士丁尼大瘟疫的机会迁徙至巴尔干地区的过程如下：

1. 人口减少与机遇：查士丁尼大瘟疫导致东南欧人口大幅减少，这为斯拉夫人的迁徙带来契机。[1] 瘟疫造成当地人民减少，吸引了斯拉夫人逐步进入原本属于罗马人的地区，成为当地的主要居民，即南斯拉夫人。[4]

2. 军事冲突与迁徙：在536年至660年期间，斯拉夫人和阿瓦尔人一同与东罗马帝国作战，许多斯拉夫人在萨瓦河、多瑙河和斯特鲁马河河谷地区定居。[2] 这些地区的偏远山区为斯拉夫人提供了定居和发展的机会。[3]

3. 拜占庭帝国政策：拜占庭帝国政府长期推行移民政策，以解决帝国人力资源不足的问题。7世纪末年，皇帝查士丁尼二世将8万斯拉夫人迁入奥普西金军区，进一步促进了斯拉夫人在巴尔干地区的定居。[4]

4. 文化融合：从公元5世纪起，受民族大迁徙的冲击，一部分西斯拉夫人和东斯拉夫人开始南下巴尔干，不断向西色雷斯人和伊利里亚人居住地扩展，并与当地不同的土著居民相融合。[7]

综上所述，斯拉夫人利用查士丁尼大瘟疫后东南欧人口减少的机会，通过军事冲突和拜占庭帝国的政策，逐步迁徙并定居在巴尔干地区，与当地居民融合，形成了今天的南斯拉夫民族。[1][2][3][4][7]