伯利兹从英属洪都拉斯转变为独立国家的过程可以概括为以下几个阶段：
殖民历史：伯利兹最初是西班牙殖民地，1638年英国殖民者入侵后，1862年英国正式宣布其为殖民地，并改名为英属洪都拉斯。
内部自治：1964年，伯利兹开始实行内部自治，但防务和外交事务仍由英国负责。
国名变更：1973年6月，英属洪都拉斯的正式名称改为伯利兹。
独立：1981年9月21日，伯利兹正式宣布独立，成为英联邦成员国。
这一过程受到了多种因素的影响，包括与邻国危地马拉的领土争端，这一直是伯利兹独立过程中的主要阻力点。英国拒绝割让部分领土给危地马拉，这导致伯利兹比周边国家花了更长的时间才从英国王室手中获得独立。伯利兹的独立是亚非拉民族解放运动的一部分，反映了二战后全球范围内殖民地争取独立的大趋势。