参考资料

蒙古入侵后，伏尔加保加利亚的人口和文化经历了显著的变化：

1. 人口锐减：蒙古帝国在对西方的扩张过程中造成了大规模的屠杀，导致亚洲人口分布发生重大变化。据维基百科的资料，伏尔加保加利亚的人口大约有一半死于蒙古入侵[1]。这导致了人口数量的急剧下降。

2. 文化融合：蒙古统治期间，伏尔加保加利亚地区的文化受到了蒙古文化的影响。蒙古人逐渐融入当地社会，部分蒙古人从传统的萨满教皈依藏传佛教或伊斯兰教，失去了部分文化特征[2]。同时，伏尔加保加利亚的文化也受到了伊斯兰文化的影响，特别是在乌里扬诺夫斯克地区，这里曾是以伊斯兰教为主要宗教的伏尔加保加利亚的边缘地区[3]。

3. 政治结构变化：蒙古的入侵和统治导致了当地政治结构的变化。罗斯诸国在蒙古统治下逐渐团结起来，但同时也受到了蒙古政治文化的影响[4]。

4. 经济发展：尽管蒙古的入侵对人口和文化造成了破坏，但在元朝时期，边陲地区的经济发展仍然取得了一定进步，特别是在生产技术、垦田面积、粮食产量、水利兴修以及棉花广泛种植等方面[5]。

综上所述，蒙古入侵对伏尔加保加利亚的人口和文化产生了深远的影响，包括人口的大量减少、文化的融合与变迁、政治结构的调整以及经济发展的一定进步。

[1] 蒙古帝国- 维基百科，自由的百科全书 [2] 蒙古帝國- 世界历史百科全书 [3] 欧亚学术期刊译丛 - 上海全球治理与区域国别研究院 [4] 对于被蒙古统治200余年的屈辱史，俄罗斯人都做出了怎样的评价？ [5] 元朝- 维基百科，自由的百科全书