《詩體埃達》中的詩歌被保存下來主要是通過口耳相傳的方式。這些詩歌最初是北歐地區的口頭文學，後來被記錄在手抄本中，其中最重要的手抄本是13世紀的Codex Regius。這些詩歌分為神話詩和英雄詩兩大類，神話詩記錄北歐神話，英雄詩則講述歷史英雄的故事。
這些詩歌的格律和風格有以下獨特之處：
總之，《詩體埃達》不僅是北歐神話和英雄傳說的重要來源，也以其獨特的格律和風格成為文學史上的珍貴遺產。
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