参考资料

根据搜索结果，Intel Xeon E5-2696v4与Intel Core i7-13620H的性能比较如下：

1. 核心与线程：E5-2696v4拥有22核44线程，而i7-13620H拥有10核16线程。E5-2696v4在多核性能上具有优势，适合多任务处理和高并发场景。i7-13620H 规格

2. 性能得分：i7-13620H的综合性能得分比E5-2696v4高出40.4%，显示其在单核性能上更强。性能对比

3. 功耗：i7-13620H的TDP为45W，而E5-2696v4的TDP为145W，i7-13620H在能效上更优。性能对比

4. 适用场景：i7-13620H在游戏和日常使用中表现更好，而E5-2696v4则适合需要多核性能的专业工作负载。游戏本评测

综上所述，如果需要更强的单核性能和能效，i7-13620H是更好的选择。而如果需要处理多线程任务，E5-2696v4则更有优势。

关于E5-2696v4与i7-13620H的性能比较，这两个处理器属于不同世代和定位的产品。E5-2696v4是英特尔至强系列的一部分，主要面向服务器和工作站市场，而i7-13620H是第13代英特尔酷睿系列中的移动高性能处理器，适用于笔记本电脑。

从架构上看：

• E5-2696v4：这是基于Broadwell架构的至强处理器，拥有18核心36线程，基础频率为2.1 GHz，最大Turbo频率为3.1 GHz。它更适合多线程任务和企业级应用。详情参考
• i7-13620H：这是基于Raptor Lake架构的酷睿处理器，拥有10核心（6个性能核+4个效率核）16线程，基础频率为3.1 GHz，最大Turbo频率可达5.0 GHz。它在单线程和多线程性能上都有很好的表现，并且功耗控制更优。详情参考

根据上述信息，在不同的应用场景下，两者各有优势：

• 如果您需要处理大量并发任务或运行大型数据库等企业级应用，那么E5-2696v4可能是更好的选择。
• 对于日常使用、游戏以及轻量级的专业软件来说，i7-13620H可能提供更好的体验，特别是在便携性和能耗方面。

因此，具体哪个更好取决于您的实际需求。如果您能提供更多关于您打算如何使用这些处理器的信息，我可以给出更加具体的建议。