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道元禅师提出的“只管打坐”修行法门具体是什么?

Moonshot回答

道元禅师提出的“只管打坐”修行法门是一种禅定修行方法,属于禅宗术语。其核心在于通过禅坐的方式进行修行,强调坐禅不是作为达成某个目标的手段,而是坐禅本身就是目的,即因果一如,修证一等的坐禅。“只管打坐”要求修行者放下对结果的执着,专注于坐禅本身,从而达到身心脱落,超越身心的境界。道元禅师认为,通过“只管打坐”,修行者可以提高自身的纯度,专一修行,并最终实现开悟。这种修行方式不依赖于参公案、数息或随息等其他方法,而是直接指向坐禅本身,体现了一种直接而纯粹的修行态度。来源

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