司马懿在抵御诸葛亮北伐时采取了以下关键策略：
防守消耗战略：司马懿对阵诸葛亮时，采取了防守消耗战略，尤其是在诸葛亮第五次北伐时。这种策略的核心思想是通过时间的延续把蜀军消耗贻尽，因为蜀军远道而来，粮草运输困难[1]。
坚守不战：司马懿在诸葛亮北伐时，多次采取坚守不战的策略，想通过时间的延续把蜀军消耗贻尽。两军长期相持，蜀军力量渐渐不支，诸葛亮也终因积劳成疾而去世[2]。
利用地理优势：司马懿利用蜀汉的地理优势，采取了“以逸待劳”的策略，将曹魏的军队牢牢地牵制在汉中地区[3]。
外交活动：司马懿在诸葛亮北伐时，也积极开展外交活动，争取周边少数民族的支持，为曹魏的北伐提供支持[4]。
快速调整策略：在诸葛亮反复教训司马懿后，司马懿迅速调整了自己的策略，采取了据守的战术[5]。
避战策略：从魏国司马懿等对诸葛亮北伐主要采取避战策略来看，这一点也不明显，说明司马懿在战略上采取了避战的策略[6]。
通过上述策略，司马懿成功地抵御了诸葛亮的北伐，使得蜀军连年无功，最终因诸葛亮的去世而结束北伐[7]。这些策略体现了司马懿的军事才能和对诸葛亮北伐战略的深刻理解。