黄冈起义的主要参与者包括孙中山派遣的同盟会成员许雪秋、陈芸生、陈涌波、何子渊等人。起义的策划和执行过程如下：
策划阶段：孙中山委派许雪秋和嘉属同盟会领导人何子渊等人负责起义的策划工作。他们通过在地方开办新式学校、联络会党等方式，秘密组织和策划起义。孙中山本人也参与了起义的策划，他通过在海外筹集资金、招募人员等方式为起义提供支持。
执行阶段：1907年5月22日，黄冈起义正式爆发。起义军一度占领了广东省潮州饶平县黄冈城。起义过程中，起义军与清军进行了激烈的战斗。虽然起义最终未能成功，但它对后来的辛亥革命产生了深远的影响。
引用来源：
以上信息提供了关于黄冈起义主要参与者和策划执行过程的详细描述。