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Moonshot回答
Ray Dalio，全球最大对冲基金桥水基金（Bridgewater Associates）的创始人，将冥想视为他取得成功的重要因素。他坚持冥想40分钟，每天早晚各20分钟，这个习惯已经持续了44年。Dalio认为冥想帮助他提高了专注力、冷静和创造力，使他能更好地掌控局面。冥想还帮助他更清晰地认识自己的弱点，从而在决策时更加理性和客观。他甚至将冥想推广给了桥水基金的员工，认为这是他能推荐给任何人的最好的礼物。
冥想对Dalio来说不仅仅是一种放松方式，而是一种生活和思考方式，帮助他打开了思维，并将成就提高到全优。他通过冥想实现了自我提升，这在他的事业和个人生活中都有所体现。通过冥想，Dalio能够更好地管理自己的情绪，保持清晰的思维，这在高压的投资领域尤为重要。他的经历表明，冥想可以作为一种有效的工具，帮助人们在各个领域提高表现和实现成功。更多关于Ray Dalio冥想的信息，可以查看他在知乎专栏的分享。
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