在股市极端波动时期，投资者可以采取以下策略来保护和增值自己的资产：

1. 多元化投资：通过投资不同类型的资产，如股票、债券、商品等，可以分散风险，减少单一市场波动对整体投资组合的影响。

2. 最低波动策略：根据波动率指数（如VIX），配置表现平稳的股票，以规避市场剧烈波动的风险，使投资组合更具抗跌性。

3. 波段交易：专注于短期趋势，通过购买和持有投资以从股价波动中获利。

4. 波动率优化策略：力求在降低组合整体波动率的前提下，为投资者提供相对比较基准更高的相对回报。

5. 使用衍生工具：如期货、期权等衍生工具，可以帮助投资者对冲风险，保护投资组合免受市场波动的影响。

6. 保持冷静和理性：在市场波动时，保持冷静，避免因情绪化决策而造成不必要的损失。

7. 增加避险资产：在投资组合中增加一些可以抵御波动的资产，比如黄金、大宗商品或高股息股票。

8. 长期投资视角：长线投资者因为交易频率比较低，对股市每天的波动影响比较小，可以减少交易成本和税收，同时减少对市场短期波动的敏感性。

9. 设置止损点：通过设置止损点来限制潜在的损失，同时让盈利继续增长。

10. 持续学习和适应：市场是不断变化的，投资者需要不断学习新的知识和技能，以适应市场的变化。

以上策略可以帮助投资者在股市波动时期保护资产并寻求增值机会。更多相关信息和策略，可以参考和讯网和贝莱德基金等专业财经网站。