参考资料

金属货币在使用过程中的优缺点如下：

优点：

1. 耐用性：金属货币如金、银、铜等坚固耐磨，不易腐蚀，因此使用寿命较长。会计百科
2. 价值高：金属货币的价值较高，可以用少量的数量换取较大价值的物品，并且便于携带。会计百科
3. 易于分割和还原：金属货币容易分割，分割之后还可以通过冶炼还原，可以重复再利用。会计百科
4. 化学性质稳定：金属货币的化学性质稳定，原子核也需要稳定，没有放射性，因此不会因为衰变而变成质量更低的元素。长江有色

缺点：

1. 携带不便：金属货币由于重量问题，携带起来比较复杂，尤其是运输时，重量繁琐使其非常不方便。三个皮匠报告
2. 交易成本高：每笔交易需进行鉴定、称量、分割，给交易带来了很高的成本。广州银行
3. 面值不大、重量沉重：金属货币面值不大，重量沉重，不利于大额交易。xmter
4. 稀缺性问题：由于黄金过于稀缺，内在价值很大，在购买小商品时让支付变得不便。中国建设银行

以上总结了金属货币在使用过程中的主要优缺点，金属货币因其物理特性在历史上曾被广泛使用，但也因其不便之处逐渐被纸币和数字货币等其他形式的货币所取代。