佛教在南北朝时期从依附儒道的困境中脱离并逐渐中土化的过程是一个复杂的历史演变。以下是一些关键点：

1. 社会动荡与宗教需求：魏晋南北朝时期政权更迭频繁，社会动荡不安，人们寻求精神慰藉，佛教因其出世思想和轮回观念逐渐受到欢迎¹。

2. 与玄学结合：两晋时期儒学相对式微，玄学盛行，佛教与玄学相比附，赢得了一部分士人的青睐，逐渐在中土站稳脚跟²。

3. 判教与教义发展：南北朝时期佛教界出现了多种判教学说，推动了佛教教义的本土化发展，形成了共推大乘、普尊《般若》、同倡《涅槃》佛性、《法华》与《华严》等重要经典³。

4. 寺庙经济与政治支持：佛教寺庙通过拥有土地和劳动力形成了一定的经济基础，同时一些统治者为了巩固政权也开始支持佛教，如北魏时期佛教得到皇室的大力扶持⁴。

5. 文化艺术的融合：佛教艺术逐渐融入中国传统文化元素，如佛教造像中开始出现汉族服饰和审美特征，使得佛教文化更加贴近中土文化⁵。

6. 教义的适应与改造：佛教教义开始适应中国的宗法社会和伦理观念，如强调忠孝等儒家价值观，使得佛教与中国传统社会价值观相融合⁶。

7. 民间信仰的融合：佛教与中国传统民间信仰和道教信仰相互影响，形成了具有中国特色的宗教实践，如观音信仰和地藏信仰等⁷。

通过这些方式，佛教逐渐脱离了对儒道的依附，并在南北朝时期实现了中土化，成为中国传统文化的重要组成部分。