Y世代和Z世代性行为频率下降的原因可能包括以下几点：
生活与职场压力：根据地球圖輯隊的报导，千禧世代（Y世代）的性生活频率下降部分原因是由于生活与职场的压力。这种压力可能减少了他们进行性活动的兴趣和精力。
色情片的影响：心理学家Jean Twenge认为，色情片的泛滥是导致夫妻间性行为减少的原因之一。色情片可能改变了年轻人对性的认知和期望，从而影响了他们的性行为频率。
经济不稳定和缺乏安全感：界面新闻提到经济不稳定和缺乏安全感也是导致性行为频率下降的因素之一。这可能使得年轻人更关注于经济安全而非性活动。
对女性性自主的接受度提高：社会对女性在性方面拥有更多主观能动性的接受程度逐渐提高，这可能也影响了性行为的频率。
财务安全和稳定性的担忧：全球Z世代消费洞察报告2024显示，Z世代对财务安全和稳定性表示担忧的比例比Y世代高52%。这种担忧可能导致他们更关注于财务状况而非性活动。
消费观念的差异：未来智库指出，Y世代需要在汽车、育儿等方面承担更多压力，而Z世代的消费相对更自由更“娱乐至上”。这种消费观念的差异可能也影响了他们的性行为频率。
这些因素综合起来，可能导致了Y世代和Z世代性行为频率的下降。