三国时期中国人口急剧下降的原因主要包括以下几点：
战争频繁：东汉末年到三国时期，中国经历了长期的战乱，包括黄巾起义、群雄割据、三国之间的战争等，导致大量人口死亡。战争不仅直接造成人员死亡，还导致农业生产中断，引发饥荒。
疾病和瘟疫：战乱期间，由于卫生条件恶劣和医疗条件落后，疾病和瘟疫流行，进一步加剧了人口的减少。
社会秩序崩溃：原有的乡里组织和依附关系在战乱中崩溃，导致人口聚居结构和社会组织发生巨大变化，加剧了人口的流失。
政策制约：战乱导致政府对人口的控制和管理能力下降，政策无法有效实施，影响了人口的稳定和发展。
土地兼并：东汉末年以来，土地兼并现象严重，导致许多农民失去土地，生活困苦，进一步影响了人口的增长。