溪州地区（位于湖南永顺县）的旅游景点和历史遗址丰富多样，既有深厚的文化底蕴，又有优美的自然风光，值得参观的主要景点包括以下几处：
老司城遗址：这是世界文化遗产，具有重要的历史和文化价值。老司城是古代土司王城遗址，保存了土家族的历史遗存和文化。这里不仅有丰富的考古遗址，还展示了土家族土司制度和土家族生活的原始景象，是一处融合了文化和自然的旅游胜地【5】。
溪州铜柱：这座立于公元939年的铜柱是为了纪念溪州刺史彭士愁与楚王马希范之间的停战盟誓，是中国少数民族历史的重要见证之一。铜柱的铭文详细记载了当时的历史背景，值得历史爱好者前往参观【6】【7】。
芙蓉镇：这是一座充满土家族风情的古镇，因电影《芙蓉镇》而闻名。芙蓉镇位于酉水河畔，挂在瀑布上的古建筑风景独特，古街、米豆腐等地方特色也吸引了大量游客【5】。
猛洞河：猛洞河是溪州地区最著名的自然景点之一，游客可以体验漂流、探险等活动。这里河流蜿蜒，峡谷幽深，风景优美，是自然爱好者和探险者的理想之地【5】。
这些景点各具特色，既可以了解土家族的文化，又能领略湘西的自然之美。溪州是一个集文化与自然于一体的旅游胜地，非常适合深入探索。