瑞典语中的“你改革”（du-reformen）是指1960年代瑞典语发生的一个显著变化，这个变化简化了语言中的尊称系统。在“你改革”之前，瑞典语中称呼一个与自己同等或高一些社会地位的人时，需要在姓前面加头衔。这种尊称的使用在正式场合和书面语中非常普遍，而“你改革”的实施使得人们在大多数情况下都可以使用“du”（你）来称呼对方，无论对方的社会地位如何。
“你改革”对瑞典社会的交流方式产生了深远的影响。首先，它减少了社会等级感，使得人们在交流时更加平等和非正式。其次，这种变化也反映了社会价值观的转变，即从传统的等级制度向更加现代和平等的社会关系转变。此外，它还简化了语言的使用，使得交流变得更加直接和高效。
总的来说，“你改革”不仅改变了瑞典语的语法结构，更重要的是，它促进了瑞典社会交流方式的现代化，使之更加平等和开放。这一改革体现了瑞典社会对平等和民主价值观的重视，并且至今仍对瑞典人的交流方式产生着积极的影响。