参考资料

五摄家在日本镰仓时代的政治地位仍然相当高。根据搜索结果，以下是一些关键点：

1. 摄关政治体制的延续：在镰仓幕府建立之前，藤原北家通过摄关政治体制掌握了实权，皇室实际上已经失去了政治权力。五摄家作为藤原氏的一支，在政治上具有重要影响力。来源

2. 九条兼实的影响力：九条兼实是藤原五摄家之一的九条家的家祖，他的地位崇高，曾担任摄政、关白、太政大臣等重要职位。他的日记《玉叶》记录了从院政到镰仓时代初期的政治情况，显示了五摄家在政治上的活跃和影响力。来源

3. 家格制度：镰仓幕府时期，贵族内部的等级即“家格”逐渐固定，五摄家位列家格制度的顶端，显示了他们在政治和社会等级中的崇高地位。来源

4. 与源赖朝的关系：五摄家之一的九条家因为与源赖朝的妹妹坊门姬的后代结姻，在镰仓时代初期获取了相当的政治影响力。来源

综上所述，五摄家在镰仓时代虽然面临着武士阶层的崛起和幕府政治的挑战，但他们依然保持了较高的政治地位和社会影响力。