国际空间站（ISS）实现了人类在太空的长期居住主要通过以下几个方面：
多国合作与运营：国际空间站是一个由美国、俄罗斯、欧洲、日本和加拿大等多国合作的成果，这种合作使得空间站的建设和运营得以持续进行。中国空间技术研究院。
定期物资补给：货运飞船定期向国际空间站运输物资补给，包括食物、水、实验材料等，确保宇航员的基本生活需求得到满足。中国空间技术研究院。
生命支持系统：空间站配备了先进的生命支持系统，包括空气和水的循环利用，以及废物管理系统，这些系统使得宇航员能在太空中长期生存。国际空间站如何帮助我们登上月球 - NASA中文。
居住与工作空间：空间站内部宽敞，提供了科研用途的实验室以及生活空间，使得宇航员能在太空中进行科研工作和日常生活。太空中的衣食住行 - 光明网。
健康与心理支持：空间站中航天员的生活条件得到改善，基本按照地面的作息制度，并采用了综合性的防护措施，以保护宇航员的健康和心理健康。为什么要在太空中进行人体实验 - 国家航天局。
再生生命保障技术：通过强化的Sabatier系统等技术，空间站实现了氧气和水的再生循环闭环系统，减少了对地面补给的依赖。国际空间站的太空经济。
技术演示与实验：在空间站上开展的技术演示和实验，包括空间推进、空间动力和能源、通信和导航、生命支持和居住系统等，为人类长期居住提供了技术支持。空间站：这个太空“城堡”用处多 - 中国军网。
通过这些措施，国际空间站成功实现了人类在太空的长期居住，并为未来的太空探索提供了宝贵的经验和技术基础。