参考资料

约翰一世·杜卡斯在色萨利建立独立统治的过程如下：

1. 继承色萨利：约翰一世是伊庇鲁斯专制国君主米海尔二世·科穆宁·杜卡斯的私生长子。父亲去世后，约翰继承了色萨利地区，并开始建立自己的独立统治[1]。

2. 承认拜占庭宗主权：在建立统治的过程中，约翰一世曾一度承认拜占庭帝国的宗主权，以巩固其统治[1]。

3. 与拜占庭皇帝的协议：尽管拜占庭皇帝米海尔八世与约翰一世达成了某些协议，但约翰一世仍然保持了一定程度的独立性[1]。

4. 去世与继承问题：约翰一世在1289年去世后，他的两个未成年儿子君士坦丁·杜卡斯与狄奥多尔·安格洛斯继承了色萨利，但他们的母亲被迫承认拜占庭皇帝安德洛尼卡二世对色萨利的宗主权，以巩固儿子们的统治[1]。

通过这些步骤，约翰一世·杜卡斯在色萨利建立了独立统治，尽管在其统治期间与拜占庭帝国有着复杂的关系，但他成功地在该地区确立了自己的权威和影响力。引用来源：[1] 维基百科：优良条目/约翰一世(色萨利) - 维基百科，自由的百科全书。网址：https://zh.m.wikipedia.org/zh-sg/Wikipedia:%E4%BC%98%E8%89%AF%E6%9D%A1%E7%9B%AE/%E7%BA%A6%E7%BF%B0%E4%B8%80%E4%B8%96_(%E8%89%B2%E8%90%A8%E5%88%A9)。